ゼリーの匠、とろみ名人を使った「やわらかレシピ」
鮭のかぶら蒸し
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栄養価計算(1人分)
| エネルギー |
たんぱく質 |
脂質 |
炭水化物 |
カルシウム |
鉄 |
食塩相当量 |
食物繊維 |
| 161kcal |
20.2g |
3.7g |
7.9g |
29mg |
0.5mg |
2.5g |
1.4g |
材料
(2人分)
- 生鮭
- 160g
- 塩
- 1g
- 酒
- 10g
- ゼリーの匠ネオ
- 重量の1.0%
- かぶら(大)
- 150g
- 卵白
- 30g
- <薄くずあん>
-
- だし汁
- 400cc
- 薄口しょうゆ
- 4g
- 酒
- 15g
- 塩
- 2g
- とろみ名人
- 適量
- 三つ葉
- 少々
作り方
- 生鮭に塩・酒をふっておく。
- かぶらはすりおろして水気を軽くきり、卵白とあわせ、塩で味付けしておく。
- 蒸し器に鮭を並べる。また別に、(2)を2等分して並べ、20分蒸す。
- 蒸しあがった鮭は、骨と皮を取り除き、だし汁を加えてミキサーにかける。
- (4)を鍋に移し、ゼリーの匠ネオを加え、90℃以上になるまで加熱する。
- ラップを敷いたバットに流しいれ、形を整えて冷やし固める。
- 固まった(6)の上に蒸しあがったかぶらを乗せて、薄くずあんを上からかけて三つ葉を飾る。
ポイント
- 材料をミキサーにかける際は、ポタージュ状になるよう水分の量を調節してください。
- ゼリーの匠ネオは90℃以上に加熱しないと上手にゼリーが作れませんのでご注意下さい。
- ゼリー安定後は湯煎などで温めてもおいしく召し上がれます。
考案者:サラヤ株式会社