ゼリーの匠、とろみ名人を使った「やわらかレシピ」
ごぼうサラダ
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栄養価計算(1人分)
| エネルギー |
たんぱく質 |
脂質 |
炭水化物 |
カルシウム |
鉄 |
食塩相当量 |
食物繊維 |
| 55kcal |
1.3g |
2.1g |
8.4g |
36mg |
0.5mg |
0.7g |
2.9g |
材料
(4人分)
- ごぼう
- 160g
- コンソメスープ
- 適量
- ゼリーの匠ネオ
- 重量の0.8%
- にんじん
- 60g
- コンソメスープ
- 適量
- ゼリーの匠ネオ
- 重量の1.0%
- <調味料>
-
- ごま油
- 6g
- しょうゆ
- 12g
- 白ゴマ
- 4g
- 塩コショウ
- 少々
- パセリ
- 適量
作り方
- ごぼうを洗い、皮を剥き、5センチくらいの千切りにする。にんじんも同様に切っておく。
- (1)を茹で、調味料で合わせる。
- ごぼうとにんじんをそれぞれミキサーにかけ、それぞれ別の鍋に入れ、ゼリーの匠ネオを加え90℃以上になるまで加熱し、バットに5mmくらいの厚さになるように流しいれる。
- 冷やし固まったら、拍子切りにし上にお好みでパセリを飾る。
ポイント
- 材料をミキサーにかける際は、ポタージュ状になるよう水分の量を調節してください。
- ゼリーの匠ネオは90℃以上に加熱しないと上手にゼリーが作れませんのでご注意下さい。
考案者:サラヤ株式会社