ゼリーの匠、とろみ名人を使った「やわらかレシピ」
さわらのあんかけ
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栄養価計算(1人分)
| エネルギー |
たんぱく質 |
脂質 |
炭水化物 |
カルシウム |
鉄 |
食塩相当量 |
食物繊維 |
| 106kcal |
9.8g |
5.2g |
4.1g |
12mg |
0.4mg |
0.9g |
0.8g |
材料
(4人分)
- <白身魚ゼリー>
-
- さわら
- 180g
- 中華スープ
- 適量
- ゼリーの匠ネオ
- 重量の1.0%
- <にんじんゼリー>
-
- にんじん
- 40g
- 中華スープ
- 適量
- ゼリーの匠ネオ
- 重量の1.0%
- <中華あん>
-
- 中華だし
- 100g
- しょうゆ
- 18g
- 砂糖
- 3g
- 酒
- 5g
- しょうが
- 10g
- ごま油
- 3g
- とろみ名人
- 5g
作り方
- 魚を蒸して、中華だしとともにミキサーにかける。
- 鍋に移し変え、ゼリーの匠ネオを加え、90℃以上になるまで加熱し、ラップを敷いたバットに流し込み、ラップで厚さ2cm程度になるように成型して冷やし固める。
- にんじんは細切りにして茹でて、中華だしとともにミキサーにかける。鍋に移し変え、ゼリーの匠ネオを加え、90℃以上になるまで加熱し、ラップを敷いたバットに流し込み冷やし固める。
- 魚のゼリーは切り身の形になるように斜めに切る。にんじんゼリーは細切りにする。
- 器に魚を盛り付け、にんじんを上から盛り、あんを作ってうえからかける。
ポイント
- 材料をミキサーにかける際は、ポタージュ状になるよう水分の量を調節してください。
- ゼリーの匠ネオは90℃以上に加熱しないと上手にゼリーが作れませんのでご注意下さい。
- ゼリー安定後は湯煎などで温めてもおいしく召し上がれます。
考案者:サラヤ株式会社