レシピ名・レシピ番号・材料なので検索できます。

→やわらかレシピトップへ

栄養士ウェブ HOMEやわらかレシピ > しめじのマリネ
ゼリーの匠、とろみ名人を使った「やわらかレシピ」

しめじのマリネ

しめじのマリネの写真
加工前写真

栄養価計算(1人分)

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム 食塩相当量 食物繊維
42kcal 2.1g 2.3g 5.5g 2mg 0.3mg 0.8g 2g

材料

(2人分)

しめじ
100g
サラダ油
4g
ポン酢
10g
めんつゆ
45g
だし汁
適量
ゼリーの匠ネオ
重量の1.0%

作り方

  1. 鍋にお湯をわかし、サラダ油を入れてしめじを茹でる。
  2. (1)の水気を軽く切って、ポン酢、めんつゆをあわせたものに漬け込む。
  3. 10分程度漬け込んだら、しめじを「かさ」と「え」に切り分ける。
  4. 「かさ」「え」を各々適量のだし汁を加え、ミキサーにかけ、ゼリーの匠ネオを加え90℃以上になるまで加熱する。
  5. 「かさ」は丸く、「え」は棒状になるように形どり、冷やし固める。
  6. しめじに見えるように交互に盛り付けて出来上がり。

ポイント

  • 材料をミキサーにかける際は、ポタージュ状になるようだし汁の量を調節してください。
  • ゼリーの匠ネオは90℃以上に加熱しないと上手にゼリーが作れませんのでご注意下さい。
考案者:サラヤ株式会社
ページの先頭へ戻る