ゼリーの匠、とろみ名人を使った「やわらかレシピ」
茄子の味噌炒め煮
←
栄養価計算(1人分)
| エネルギー |
たんぱく質 |
脂質 |
炭水化物 |
カルシウム |
鉄 |
食塩相当量 |
食物繊維 |
| 83kcal |
4.5g |
2.7g |
13.3g |
27mg |
0.7mg |
1.2g |
2.8g |
材料
(2人分)
- 茄子
- 160g
- サラダ油
- 13g
- <A>
-
- 味噌
- 18g
- みりん
- 18g
- 砂糖
- 2g
- 水
- 50mL
- ゼリーの匠ネオ
- 重量の1.0%
- <飾り>
-
- 大葉
- 1枚
作り方
- 茄子はフライパンで揚げ焼きにし、【A】を加えてひと煮立ちさせておく。
- 出来上がったらミキサーにかけ、ゼリーの匠ネオを加えて90℃以上に加熱する。
- ラップを敷いたバットに流し入れ、棒状に型取る。
- 冷めたら切って器に盛り付け、刻んだ大葉を飾る。
ポイント
- 材料をミキサーにかける際は、ポタージュ状になるよう必要に応じてだし汁を加えてください。
- ゼリーの匠ネオは90℃以上に加熱しないと上手にゼリーが作れませんのでご注意下さい。
- ゼリー安定後は湯煎などで温めてもおいしく召し上がれます。
考案者:サラヤ株式会社