ゼリーの匠、とろみ名人を使った「やわらかレシピ」
麻婆豆腐
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栄養価計算(1人分)
| エネルギー |
たんぱく質 |
脂質 |
炭水化物 |
カルシウム |
鉄 |
食塩相当量 |
食物繊維 |
| 211kcal |
17g |
13.0g |
4.6g |
66mg |
1.8mg |
1.3g |
1.2g |
材料
(4人分)
- 絹ごし豆腐
- 2丁(540g)
- 豚ひき肉
- 200g
- ゼリーの匠ネオ
- 重量の1.0%
- 青ねぎ
- 適量
- だし汁
- 適量
- ゼリーの匠ネオ
- 重量の1.0%
- <調味料>
-
- しょうゆ
- 大さじ1杯半
- 酒
- 大さじ1
- 砂糖
- 小さじ1
- 豆板醤
- 小さじ1/2
- 中華スープ
- 200cc
- 塩
- 少々
- コショウ
- 少々
- とろみ名人
- 重量の3.5%
作り方
- 調味料を合わせ、ほと煮立ちさせスープを作る。
- スープを半分に分け、一方はひき肉のゼリー用に使用、もう一方はとろみ名人でとろみをつける。
- ひき肉をフライパンでしっかりと炒め、(1)のスープ半分とともにミキサーにかけ、90℃以上に加熱し、バットにながしいれて冷やし固める。
- 豆腐は1cm角に切り、沸騰した湯の中で1分ほど加熱し、ザルにあげておく。
- ねぎは細かく切り、だし汁とともにミキサーにかけ、90℃以上に加熱し、冷やし固める。
- (2)のひき肉ゼリーを0.5cm角に切り、豆腐と一緒に皿に盛り付ける。
- (5)にとろみをつけたスープをかけ、(4)のねぎゼリーを角切りにして盛り付けて、出来上がり。
ポイント
- 材料をミキサーにかける際は、ポタージュ状になるようだし汁の量を調節してください。
- ひき肉はプチプチ感が残らないよう、よくミキサーにかけてください。
- ゼリーの匠ネオは90℃以上に加熱しないと上手にゼリーが作れませんのでご注意下さい。
- ゼリー安定後は湯煎などで温めてもおいしく召し上がれます。
考案者:サラヤ株式会社