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    <title>eiyoshi-web-やわらかレシピ</title>
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    <updated>2012-04-27T02:37:00Z</updated>
    
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    <title>ラザニア</title>
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    <id>tag:www.eiyoshi-web.com,2012:/recipe//29.86919</id>

    <published>2012-04-27T02:19:11Z</published>
    <updated>2012-04-27T02:37:00Z</updated>

    <summary> ラザニア生地8枚 　ゼリーの匠ネオ重量の1.5% 　コンソメスープ適量 トマト...</summary>
    <author>
        <name>繆</name>
        
    </author>
    
        <category term="300kcal以上" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
        <category term="主食" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.eiyoshi-web.com/recipe/">
        <![CDATA[<dl id="zairyo-left">
<dt>ラザニア生地</dt><dd>8枚</dd>
<dt>　<a href="http://www.eiyoshi-web.com/jellyneo/">ゼリーの匠ネオ</a></dt><dd>重量の1.5%</dd>
<dt>　コンソメスープ</dt><dd>適量</dd>
<dt>トマトジュース</dt><dd>40g</dd>
<dt>　<a href="http://www.eiyoshi-web.com/jellyneo/">ゼリーの匠ネオ</a></dt><dd>重量の1.5%</dd>
<dt>アスパラ</dt><dd>40g</dd>
<dt>　<a href="http://www.eiyoshi-web.com/jellyneo/">ゼリーの匠ネオ</a></dt><dd>重量の1.5%</dd>
<dt>　コンソメスープ</dt><dd>適量</dd>
</dl>

<dl id="zairyo-right">
<dt>＜ミートソース＞</dt><dd>　</dd>
<dt>合びきミンチ</dt><dd>50g</dd>
<dt>玉ねぎ</dt><dd>80g</dd>
<dt>にんにく</dt><dd>１かけ</dd>
<dt>ホールトマト缶</dt><dd>1/2缶</dd>
<dt>コンソメの素</dt><dd>1個</dd>
<dt>オリーブオイル</dt><dd>5g</dd>
<dt>粉チーズ</dt><dd>適量</dd>
<dt>　コンソメスープ</dt><dd>適量</dd>
<dt>　<a href="http://www.eiyoshi-web.com/jellyneo/">ゼリーの匠ネオ</a></dt><dd>重量の1.0%</dd>
<dt>＜ホワイトソース＞</dt><dd>　</dd>
<dt>ホワイトソース缶</dt><dd>100g</dd>
<dt>　牛乳</dt><dd>50g</dd>
<dt>　<a href="http://www.eiyoshi-web.com/jellyneo/">ゼリーの匠ネオ</a></dt><dd>重量の1.0%</dd>
</dl>

]]>
        
    </content>
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    <title>焼きそば</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.eiyoshi-web.com/recipe/086918.html" />
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    <published>2012-04-27T01:43:40Z</published>
    <updated>2012-04-27T02:13:55Z</updated>

    <summary> 焼きそば用麺1200g 　ゼリーの匠ネオ重量の1.8% 　だし汁適量 キャベツ...</summary>
    <author>
        <name>繆</name>
        
    </author>
    
        <category term="200〜300kcal未満" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
        <category term="主食" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.eiyoshi-web.com/recipe/">
        <![CDATA[<dl id="zairyo-left">
<dt>焼きそば用麺</dt><dd>1200g</dd>
<dt>　<a href="http://www.eiyoshi-web.com/jellyneo/">ゼリーの匠ネオ</a></dt><dd>重量の1.8%</dd>
<dt>　だし汁</dt><dd>適量</dd>
<dt>キャベツ</dt><dd>240g</dd>
<dt>　<a href="http://www.eiyoshi-web.com/jellyneo/">ゼリーの匠ネオ</a></dt><dd>重量の1.0%</dd>
<dt>　だし汁</dt><dd>適量</dd>
<dt>豚肉</dt><dd>160g</dd>
<dt>　<a href="http://www.eiyoshi-web.com/jellyneo/">ゼリーの匠ネオ</a></dt><dd>重量の1.0%</dd>
<dt>　だし汁</dt><dd>適量</dd>
</dl>

<dl id="zairyo-right">
<dt>人参</dt><dd>80g</dd>
<dt>　<a href="http://www.eiyoshi-web.com/jellyneo/">ゼリーの匠ネオ</a></dt><dd>重量の1.0%</dd>
<dt>　だし汁</dt><dd>適量</dd>
<dt>油</dt><dd>40g</dd>
<dt>焼きそばソース</dt><dd>56g</dd>
<dt>コショウ</dt><dd>少々</dd>
<dt>紅生姜</dt><dd>40g</dd>
<dt>　<a href="http://www.eiyoshi-web.com/jellyneo/">ゼリーの匠ネオ</a></dt><dd>重量の1.0%</dd>
<dt>　水</dt><dd>適量</dd>
</dl>]]>
        
    </content>
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    <title>ぶっかけそうめん</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.eiyoshi-web.com/recipe/086917.html" />
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    <published>2012-04-27T01:25:11Z</published>
    <updated>2012-04-27T02:18:44Z</updated>

    <summary> そうめん4束 　だし汁適量 　ゼリーの匠ネオ重量の1.5% めんつゆ400ml...</summary>
    <author>
        <name>繆</name>
        
    </author>
    
        <category term="200〜300kcal未満" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
        <category term="主食" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.eiyoshi-web.com/recipe/">
        <![CDATA[<dl id="zairyo-left">
<dt>そうめん</dt><dd>4束</dd>
<dt>　だし汁</dt><dd>適量</dd>
<dt>　<a href="http://www.eiyoshi-web.com/jellyneo/">ゼリーの匠ネオ</a></dt><dd>重量の1.5%</dd>
<dt>めんつゆ</dt><dd>400ml</dd>
<dt>　<a href="http://www.eiyoshi-web.com/toromi/">とろみ名人</a></dt><dd>適量</dd>
<dt>青ねぎ</dt><dd>10g</dd>
<dt>　だし汁</dt><dd>適量</dd>
<dt>　<a href="http://www.eiyoshi-web.com/jellyneo/">ゼリーの匠ネオ</a></dt><dd>重量の0.8%</dd>
<dt>トマトジュース</dt><dd>400ml</dd>
<dt>　<a href="http://www.eiyoshi-web.com/jellyneo/">ゼリーの匠ネオ</a></dt><dd>重量の0.8%</dd>
</dl>]]>
        
    </content>
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    <title>きなこプリン</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.eiyoshi-web.com/recipe/086794.html" />
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    <published>2012-03-30T04:28:25Z</published>
    <updated>2012-03-30T04:44:47Z</updated>

    <summary> 豆乳400g 水100g 砂糖50g きなこ30g 　ゼリーの匠ネオ5.5g（...</summary>
    <author>
        <name>繆</name>
        
    </author>
    
        <category term="デザート" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.eiyoshi-web.com/recipe/">
        <![CDATA[<dl id="zairyo-left">
<dt>豆乳</dt><dd>400g</dd>
<dt>水</dt><dd>100g</dd>
<dt>砂糖</dt><dd>50g</dd>
<dt>きなこ</dt><dd>30g</dd>
<dt>　<a href="http://www.eiyoshi-web.com/jellyneo/">ゼリーの匠ネオ</a></dt><dd>5.5g（重量の1.0%）</dd>
<dt>黒蜜</dt><dd>適量</dd>
</dl>]]>
        
    </content>
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    <title>春野菜のポタージュ</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.eiyoshi-web.com/recipe/086793.html" />
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    <published>2012-03-30T04:13:22Z</published>
    <updated>2012-03-30T04:27:32Z</updated>

    <summary> グリンピース150g 春キャベツ100g 新玉ねぎ1個 オリーブオイル10g ...</summary>
    <author>
        <name>繆</name>
        
    </author>
    
        <category term="100〜200kcal未満" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
        <category term="汁もの" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.eiyoshi-web.com/recipe/">
        <![CDATA[<dl id="zairyo-left">
<dt>グリンピース</dt><dd>150g</dd>
<dt>春キャベツ</dt><dd>100g</dd>
<dt>新玉ねぎ</dt><dd>1個</dd>
<dt>オリーブオイル</dt><dd>10g</dd>
<dt>コンソメの素</dt><dd>5g</dd>
<dt>牛乳</dt><dd>100g</dd>
<dt>水</dt><dd>適量</dd>
<dt>塩</dt><dd>2g</dd>
<dt>コショウ</dt><dd>少々</dd>
<dt><a href="http://www.eiyoshi-web.com/jellyneo/">ゼリーの匠ネオ</a></dt><dd>重量の0.8%</dd>
</dl>]]>
        
    </content>
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    <title>若竹汁</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.eiyoshi-web.com/recipe/086792.html" />
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    <published>2012-03-30T02:25:40Z</published>
    <updated>2012-03-30T04:12:49Z</updated>

    <summary> たけのこの水煮50g 　だし汁適量 　ゼリーの匠ネオ 重量の1.0% わかめ（...</summary>
    <author>
        <name>繆</name>
        
    </author>
    
        <category term="100kcal未満" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
        <category term="汁もの" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.eiyoshi-web.com/recipe/">
        <![CDATA[<dl id="zairyo-left">
<dt>たけのこの水煮</dt><dd>50g</dd>
<dt>　だし汁</dt><dd>適量</dd>
<dt>　<a href="http://www.eiyoshi-web.com/jellyneo/">ゼリーの匠ネオ</a>
</dt><dd>重量の1.0%</dd>
<dt>わかめ（もどし）</dt><dd>40g</dd>
<dt>　だし汁</dt><dd>適量</dd>
<dt>　<a href="http://www.eiyoshi-web.com/jellyneo/">ゼリーの匠ネオ</a>
</dt><dd>重量の1.0%</dd>
</dl>

<dl id="zairyo-right">
<dt>塩</dt><dd>小さじ1/2</dd>
<dt>薄口しょうゆ</dt><dd>小さじ11/2</dd>
<dt>だし汁</dt><dd>600ml</dd>
<dt><a href="http://www.eiyoshi-web.com/jellyneo/">ゼリーの匠ネオ</a>
</dt><dd>6g（重量の1.0%）</dd>
</dl>]]>
        
    </content>
</entry>

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    <title>【夏祭り】ビール</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.eiyoshi-web.com/recipe/086697.html" />
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    <published>2012-03-21T02:25:20Z</published>
    <updated>2012-03-21T04:08:38Z</updated>

    <summary>ビール1600gゼリーの匠ネオ16g（重量の1.0％）...</summary>
    <author>
        <name>繆</name>
        
    </author>
    
        <category term="100kcal未満" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
        <category term="8月" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
        <category term="ドリンク" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.eiyoshi-web.com/recipe/">
        <![CDATA[<dl id="zairyo-left"><dt>ビール</dt><dd>1600g</dd><dt><a href="http://www.eiyoshi-web.com/jellyneo/">ゼリーの匠ネオ</a></dt><dd>16g（重量の1.0％）</dd></dl>]]>
        
    </content>
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    <title>高野豆腐の含め煮</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.eiyoshi-web.com/recipe/085975.html" />
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    <published>2012-02-28T06:42:53Z</published>
    <updated>2012-02-28T06:52:41Z</updated>

    <summary> 高野豆腐（乾燥）30g 　だし汁適量 　ゼリーの匠ネオ重量の1% インゲン30...</summary>
    <author>
        <name>繆</name>
        
    </author>
    
        <category term="100kcal未満" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
        <category term="副菜" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.eiyoshi-web.com/recipe/">
        <![CDATA[<dl id="zairyo-left">
<dt>高野豆腐（乾燥）</dt><dd>30g</dd>
<dt>　だし汁</dt><dd>適量</dd>
<dt>　<a href="http://www.eiyoshi-web.com/jellyneo/">ゼリーの匠ネオ</a></dt><dd>重量の1%</dd>
<dt>インゲン</dt><dd>30g</dd>
<dt>　だし汁</dt><dd>適量</dd>
<dt>　<a href="http://www.eiyoshi-web.com/jellyneo/">ゼリーの匠ネオ</a></dt><dd>重量の0.8%</dd>
</dl>
<dl id="zairyo-right">
<dt>≪煮汁≫</dt><dd>　</dd>
<dt>だし汁</dt><dd>300g</dd>
<dt>砂糖</dt><dd>大さじ1</dd>
<dt>みりん</dt><dd>大さじ1</dd>
<dt>酒</dt><dd>大さじ1</dd>
<dt>うすくち醤油</dt><dd>大さじ1</dd>
<dt>塩</dt><dd>少々</dd>
</dl>]]>
        
    </content>
</entry>

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    <title>卯の花</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.eiyoshi-web.com/recipe/085974.html" />
    <id>tag:www.eiyoshi-web.com,2012:/recipe//29.85974</id>

    <published>2012-02-28T06:15:51Z</published>
    <updated>2012-02-28T06:42:35Z</updated>

    <summary> おから100g 　だし汁適量 　ゼリーの匠ネオ 1.0% 人参50g 　だし汁...</summary>
    <author>
        <name>繆</name>
        
    </author>
    
        <category term="100kcal未満" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
        <category term="副菜" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.eiyoshi-web.com/recipe/">
        <![CDATA[<dl id="zairyo-left">
<dt>おから</dt><dd>100g</dd>
<dt>　だし汁</dt><dd>適量</dd>
<dt>　<a href="http://www.eiyoshi-web.com/jellyneo/">ゼリーの匠ネオ</a>
</dt><dd>1.0%</dd>
<dt>人参</dt><dd>50g</dd>
<dt>　だし汁</dt><dd>適量</dd>
<dt>　<a href="http://www.eiyoshi-web.com/jellyneo/">ゼリーの匠ネオ</a>
</dt><dd>1.0%</dd>
<dt>ねぎ</dt><dd>50g</dd>
<dt>　だし汁</dt><dd>適量</dd>
<dt>　<a href="http://www.eiyoshi-web.com/jellyneo/">ゼリーの匠ネオ</a>
</dt><dd>1.0%</dd>
</dl>
<dl id="zairyo-right">
<dt>≪調味料≫</dt><dd>　</dd>
<dt>砂糖</dt><dd>大さじ11/2</dd>
<dt>しょうゆ</dt><dd>大さじ11/2</dd>
<dt>酒</dt><dd>大さじ11/2</dd>
<dt>みりん</dt><dd>大さじ11/2</dd>
<dt>だし汁</dt><dd>150ml</dd>
</dl>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>わかめとグリンピースの生姜煮</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.eiyoshi-web.com/recipe/085972.html" />
    <id>tag:www.eiyoshi-web.com,2012:/recipe//29.85972</id>

    <published>2012-02-28T06:02:32Z</published>
    <updated>2012-02-28T06:15:06Z</updated>

    <summary> わかめ（乾燥）10g 　ゼリーの匠ネオ重量の0.8% グリンピース40g 　ゼ...</summary>
    <author>
        <name>繆</name>
        
    </author>
    
        <category term="100kcal未満" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.eiyoshi-web.com/recipe/">
        <![CDATA[<dl id="zairyo-left">
<dt>わかめ（乾燥）</dt><dd>10g</dd>
<dt>　<a href="http://www.eiyoshi-web.com/jellyneo/">ゼリーの匠ネオ</a></dt><dd>重量の0.8%</dd>
<dt>グリンピース</dt><dd>40g</dd>
<dt>　<a href="http://www.eiyoshi-web.com/jellyneo/">ゼリーの匠ネオ</a></dt><dd>重量の1%</dd>
</dl>
<dl id="zairyo-right">
<dt>≪煮汁≫</dt><dd>　</dd>
<dt>水</dt><dd>200g</dd>
<dt>みりん</dt><dd>大さじ3</dd>
<dt>しょうゆ</dt><dd>大さじ1</dd>
<dt>生姜（すりおろし）</dt><dd>10g</dd>
<dt><a href="http://www.eiyoshi-web.com/toromi/">とろみ名人</a>
</dt><dd>適量</dd>
</dl>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>ひじきとれんこんのサラダ</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.eiyoshi-web.com/recipe/085907.html" />
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    <published>2012-01-27T00:45:42Z</published>
    <updated>2012-01-27T01:05:28Z</updated>

    <summary> ひじき（乾燥）10g 　水適量 　ゼリーの匠ネオ 重量の1.0% れんこん80...</summary>
    <author>
        <name>繆</name>
        
    </author>
    
        <category term="200〜300kcal未満" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
        <category term="副菜" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.eiyoshi-web.com/recipe/">
        <![CDATA[<dl id="zairyo-left">
<dt>ひじき（乾燥）</dt><dd>10g</dd>
<dt>　水</dt><dd>適量</dd>
<dt>　<a href="http://www.eiyoshi-web.com/jellyneo/">ゼリーの匠ネオ</a>
</dt><dd>重量の1.0%</dd>
<dt>れんこん</dt><dd>80g</dd>
<dt>　水</dt><dd>適量</dd>
<dt>　<a href="http://www.eiyoshi-web.com/jellyneo/">ゼリーの匠ネオ</a>
</dt><dd>重量の1.2%</dd>
<dt>ロースハム</dt><dd>50g</dd>
<dt>　水</dt><dd>適量</dd>
<dt>　<a href="http://www.eiyoshi-web.com/jellyneo/">ゼリーの匠ネオ</a>
</dt><dd>重量の0.8%</dd>
</dl>

<dl id="zairyo-right">
<dt>＜ソース＞</dt><dd>　</dd>
<dt>マヨネーズ</dt><dd>80g</dd>
<dt>牛乳</dt><dd>20g</dd>
<dt>砂糖</dt><dd>9g</dd>
<dt>ゆずこしょう</dt><dd>5g</dd>
</dl>]]>
        
    </content>
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    <title>アボカドコロコロサラダ</title>
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    <id>tag:www.eiyoshi-web.com,2012:/recipe//29.85905</id>

    <published>2012-01-26T08:39:08Z</published>
    <updated>2012-02-01T01:57:47Z</updated>

    <summary> アボカド100g 　水適量 　ゼリーの匠ネオ 重量の1.0% ハム100g 　...</summary>
    <author>
        <name>繆</name>
        
    </author>
    
        <category term="100〜200kcal未満" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
        <category term="副菜" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.eiyoshi-web.com/recipe/">
        <![CDATA[<dl id="zairyo-left">
<dt>アボカド</dt><dd>100g</dd>
<dt>　水</dt><dd>適量</dd>
<dt>　<a href="http://www.eiyoshi-web.com/jellyneo/">ゼリーの匠ネオ</a>
</dt><dd>重量の1.0%</dd>
<dt>ハム</dt><dd>100g</dd>
<dt>　水</dt><dd>適量</dd>
<dt>　<a href="http://www.eiyoshi-web.com/jellyneo/">ゼリーの匠ネオ</a>
</dt><dd>重量の1.0%</dd>
<dt>絹ごし豆腐</dt><dd>100g</dd>
</dl>

<dl id="zairyo-right">
<dt>＜ドレッシング＞</dt><dd>　</dd>
<dt>マヨネーズ</dt><dd>大さじ2</dd>
<dt>ポン酢</dt><dd>大さじ1</dd>
<dt>だし汁</dt><dd>大さじ1</dd>
<dt>わさび</dt><dd>少々</dd>
</dl>]]>
        
    </content>
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    <title>春雨の中華風酢の物</title>
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    <published>2012-01-26T08:21:48Z</published>
    <updated>2012-01-27T05:35:54Z</updated>

    <summary> 緑豆はるさめ（乾燥）20g 　中華スープ適量 　ゼリーの匠ネオ 重量の1.3%...</summary>
    <author>
        <name>繆</name>
        
    </author>
    
        <category term="100kcal未満" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
        <category term="副菜" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.eiyoshi-web.com/recipe/">
        <![CDATA[<dl id="zairyo-left">
<dt>緑豆はるさめ（乾燥）</dt><dd>20g</dd>
<dt>　中華スープ</dt><dd>適量</dd>
<dt>　<a href="http://www.eiyoshi-web.com/jellyneo/">ゼリーの匠ネオ</a>
</dt><dd>重量の1.3%</dd>
<dt>人参</dt><dd>70g</dd>
<dt>　中華スープ</dt><dd>適量</dd>
<dt>　<a href="http://www.eiyoshi-web.com/jellyneo/">ゼリーの匠ネオ</a>
</dt><dd>重量の1.0%</dd>
<dt>きゅうり</dt><dd>100g</dd>
<dt>　中華スープ</dt><dd>適量</dd>
<dt>　<a href="http://www.eiyoshi-web.com/jellyneo/">ゼリーの匠ネオ</a>
</dt><dd>重量の0.8%%</dd>
<dt>ハム</dt><dd>50g</dd>
<dt>　中華スープ</dt><dd>適量</dd>
<dt>　<a href="http://www.eiyoshi-web.com/jellyneo/">ゼリーの匠ネオ</a>
</dt><dd>重量の1.0%</dd>
</dl>

<dl id="zairyo-right">
<dt>＜調味料＞</dt><dd>　</dd>
<dt>砂糖</dt><dd>7.5g</dd>
<dt>しょうゆ</dt><dd>大さじ1</dd>
<dt>酢</dt><dd>大さじ1</dd>
<dt>ごま油</dt><dd>大さじ1/2</dd>
<dt>水</dt><dd>50g</dd>
<dt><a href="http://www.eiyoshi-web.com/toromi/">とろみ名人</a></dt><dd>適量</dd>
</dl>]]>
        
    </content>
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    <title>肉まん</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.eiyoshi-web.com/recipe/085718.html" />
    <id>tag:www.eiyoshi-web.com,2011:/recipe//29.85718</id>

    <published>2011-12-22T07:25:43Z</published>
    <updated>2011-12-22T07:40:18Z</updated>

    <summary> 肉まん2個 ＜具＞　 中華スープ適量 ゼリーの匠ネオ重量の1.0% ＜皮＞　 ...</summary>
    <author>
        <name>繆</name>
        
    </author>
    
        <category term="100〜200kcal未満" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
        <category term="主食" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.eiyoshi-web.com/recipe/">
        <![CDATA[<dl id="zairyo-left">
<dt>肉まん</dt><dd>2個</dd>
<dt>＜具＞</dt><dd>　</dd>
<dt>中華スープ</dt><dd>適量</dd>
<dt><a href="http://www.eiyoshi-web.com/jellyneo/">ゼリーの匠ネオ</a></dt></dt><dd>重量の1.0%</dd>
<dt>＜皮＞</dt><dd>　</dd>
<dt>中華スープ</dt><dd>適量</dd>
<dt><a href="http://www.eiyoshi-web.com/jellyneo/">ゼリーの匠ネオ</a></dt></dt><dd>重量の1.8%</dd>
</dl>]]>
        
    </content>
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    <title>お好み焼き</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.eiyoshi-web.com/recipe/085717.html" />
    <id>tag:www.eiyoshi-web.com,2011:/recipe//29.85717</id>

    <published>2011-12-22T07:01:27Z</published>
    <updated>2011-12-22T07:24:05Z</updated>

    <summary> お好み焼き粉100g 卵2個 キャベツ140g 天かす15g 水120ml 　...</summary>
    <author>
        <name>繆</name>
        
    </author>
    
        <category term="300kcal以上" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
        <category term="主食" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.eiyoshi-web.com/recipe/">
        <![CDATA[<dl id="zairyo-left">
<dt>お好み焼き粉</dt><dd>100g</dd>
<dt>卵</dt><dd>2個</dd>
<dt>キャベツ</dt><dd>140g</dd>
<dt>天かす</dt><dd>15g</dd>
<dt>水</dt><dd>120ml</dd>
<dt>　だし汁</dt><dd>適量</dd>
<dt>　<a href="http://www.eiyoshi-web.com/jellyneo/">ゼリーの匠ネオ</a></dt>
</dt><dd>重量の1.4%</dd>
</dl>

<dl id="zairyo-right">
<dt>豚肉</dt><dd>80g</dd>
<dt>　だし汁</dt><dd>適量</dd>
<dt>　<a href="http://www.eiyoshi-web.com/jellyneo/">ゼリーの匠ネオ</a></dt>
</dt><dd>重量の0.8%</dd>
<dt>油</dt><dd>大さじ1</dd>
<dt>マヨネーズ</dt><dd>適量</dd>
<dt>お好み焼きソース</dt><dd>適量</dd>
</dl>]]>
        
    </content>
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